Essere in salute vuol dire tante belle cose:
-Dormire bene
-Alzarsi la mattina pieni d’energia
-Affrontare la giornata in modo rilassato
-Lavorare con grinta e desiderio
-Non avere nessun problema fisico
-Provare le giuste emozioni
-Essere felici delle cose che facciamo
La lista potrebbe continuare di molto, ma in realtà Tu sai cosa non va nella tua Salute.
La Salute qui noi la definiamo dal punto di vista del Corpo, come “vitalità e benessere fisico generale”.
Noi nel presente siamo quello che abbiamo provato nel passato più la nostra educazione e la nostra cultura.
Qui ora non staremo a dedicare tempo alla nostra cultura o alle esperienze che ci hanno segnato positivamente o negativamente nel nostro passato, ma siamo a ristabilire quell’equilibrio
fisico che sicuramente non hai. Dico che non HAI perchè sono sicuro che le tue abitudini sono più o meno come quelle del 99% delle persone!
Rispondi a tale domanda.. Credi di essere al TOP DELLA FORMA?
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