Equilibrare le Vitamine e Minerali

Oltre alle dritte già dette nei precedenti articoli è importante che tu sappia anche, che le vitamine devono essere assunte secondo delle quantità esatte, infatti, esse lavorano bene le une con le altre.
Inoltre avvolte prendere una sola vitamina senza l’ausilio di un’altra potrebbe causare solo danni al nostro organismo..

Ad esempio se prendiamo molta B1 senza accompagnarla alla vitamina C abbiamo un disequilibrio fra minerali e vitamine causandoci problemi fisici, in questo caso dolore ai denti.. Altre combinazioni di vitamine mancanti causa problemi fisici specifici, che si risolvono complementando le vitamine mancanti.

Risorse Utili: Vitamine Minerali e Tossine