Massaggio Viso e Testa | Massaggiare

Occhi e bocca in caso di ansie e dolori tendono ad assorbirne i difetti contraendosi e favorendo un prematuro invecchiamento del viso. Il massaggio resistuisce a viso, agli occhi e alal bocca, una nuova sensazione di leggerezza, esso dona al viso un colore più lucente e sano. Massaggiare la testa con un movimento lento e profondo elimina a volta anche i mal di testa e le ansie.

Le Posizione per il Massaggio: sono consigliabili sia quella supina che da seduto.

Massaggio: Si inizia con un leggere sfioramento nella parte inferiore del collo in corrispondenza del mento, e si prosegue lungo il viso. Leggere pressioni sulla fronte si possono esercitare spostandole dalla parte centrale alle tempie.

Per massaggiare la testa, la mano può essere distesa sul cuoio capelluto e si può far scivolare le dita tra i capelli, e, solo con le punte, è molto rilassante descrivere piccoli cerchi sul cranio.

Per terminare si può accarrezzare in profondità le zone ampie della cute con entrambi i palmi delle mani.