Sommario su Vitamine e Minerali

Ecco un sommario delle principali indicazioni riportate nei scorsi articoli inerenti le Vitamine e Minerali:

• Le vitamine sintetiche(in laboratorio) non sono dannose

• Fare attenzione alla presenza degli eccipienti nelle capsule

• Evita di comprare integratori Multi-Vitaminici

• Compra barattoli di vitamine singole
  

• Le vitamine cooperano insieme, un disequilibrio causa problemi

• Rivolgersi alle erboristerie, evita le farmacie.

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• Una capsula al giorno di ogni vitamina e un’alimentazione più o meno sana ristabilisce il nostro corpo in un periodo di un mese.

Ecco i punti più importanti da sottolineare:

L’ASSUNZIONE DELLE VITAMINE SINTETICHE DEVE AVVENIRE CON BARATTOLI DI PILLOLE CHE CONTENGONO SOLO UNA VITAMINA. NON USARE MULTIVITAMINICI.

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